发布日期：2026-07-16 05:41点击次数：114
当地时间7月14日鹰潭塑料挤出设备，在英格兰与阿根廷的半决赛前，《队报》分析了阿根廷球星梅西在本届天下杯上的身体情况。
2026年天下杯半决赛前，梅西的情状成为外界珍视焦点。
有记载、有进球、有令东说念主热爱的本领行为。
但还有那依旧保执精瘦的身体，以及比赛扫尾时简直显得羸弱、略带“阴灵般”的脸庞。
自本届天下杯开赛以来，39岁的梅西所展现出的身体情状让好多不雅察者感到骇怪。
在四分之决赛对阵瑞士的比赛中（阿根廷加时3-1得手）鹰潭塑料挤出设备，由于瑞士球员身体厚实且对他的盯特等严实，梅西如实比以往难制造打破和决定影响。
但他依然坚执踢满了120分钟，况兼差点在通例时间后时刻斥逐比赛——90分钟+2，他的脚射门擦着门柱外侧滚出，险些匡助阿根廷避进入加时赛。
东说念主们一经反复强调，阿根廷队长如今不会像时期那样往往冲刺。他会在每场比赛中主动安排好多“低破钞时间”，减少回和强度逼。
见识很明确：让我方在简直进入伏击情状、寻找致命契机时，概况加、加。但这种对体能的管理，并不行讲解梅西如今情状的切。
他的私东说念主养分师伊斯梅尔-加兰乔是名注通顺养分域的老师，他近日公布了些对于这位别传球员身体数据的信息。
加兰乔通过业通顺数据公司的统计数据指出：“阐明Traclab的数据鹰潭塑料挤出设备，梅西在2022年天下杯时间的速率为29.38公里/小时。而截止当今，在本届天下杯中，梅西的速率达到了30.9公里/小时（阐明Sofascore数据），这意味着他的速率普及了过5。”
他卓著讲解：“2009年至2015年时间，梅西的速率约莫在32.5至33.5公里/小时之间。在些单测试中，他甚而接近过34公里/小时。但横蛮情况下，球员的速率会从30岁以后昭着下落。般来说，30岁到35岁时间，球员每年会亏损1至2的速率；而35岁以后，这下落幅度横蛮会达到每年1.5至3。”
加兰乔追忆说念：“梅西在本届天下杯上的身体情状，骨子上比上届天下杯时还要好，尽管四年时间已历程去。咱们到底作念了什么，技艺逆转他的身体限定？这点我不行深切。但看到终成果，看到梅西这些年来参预的西宾、付出的接力以及坚执，我感到特等欢腾。”
从2月MLS收复比赛驱动，梅西加强了西宾准备不错细见识是，如若梅西莫得转换我方干事生计早期的饮食俗例，那么如今这种所长事寿命简直是不可能达成的。
在任业生计早期，梅西曾特等心爱披萨、热狗、红肉以及碳酸饮料。约莫15年前，介意大利养分师朱利亚诺-波塞尔的指下，隔热条PA66生产设备他驱动剿袭加健康、平衡的饮食式。
其时，梅西转换饮食的主要原因并不是为了延所长事生计，而是因为恒久反复出现肌肉伤病鹰潭塑料挤出设备，以及胃部不适致的吐逆问题。
如今，他过着度限定的生活。
就寝、力量西宾、肌肉激活西宾，他齐严格试验，并配置了套其的闲居俗例，简直不会浮松转换。
为了以佳情状招待这届天下杯，梅西还进行了特等特殊的准备。本赛季漫长的欧洲赛程中，些欧洲球员通过革新比赛时间来保存体能。但力迈阿密的梅西，从2月底MLS新赛季收复驱动，就采用卓著加强西宾。
在迈阿密以及阿根廷国队的队友的陪伴下，梅西进行了强度西宾，让身体渐渐进入天下杯前的佳情状。同期，这亦然为了弥补好意思国干事联赛节拍不够踏实的问题。
三个月时间里，两名阿根廷国脚简直进行了“双倍西宾”。除了俱乐部安排的团队西宾除外，两东说念主每天还会在私东说念主体能老师陪伴下，进行颠倒的个东说念主西宾。西宾内容主要包括力量西宾以及强度西宾，并阐明天下杯需求革新西宾负荷。与此同期，他们也通过MLS比赛窥伺西宾果：5月份，梅西孝顺5粒进球和7次助攻；德保罗则进2球并送出2次助攻。
斯卡洛尼说：“从逻辑上来说，总有天这切会扫尾。某天，他会50岁。但惟有他甘愿，他仍然会是好的。”
这亦然梅西恒久以来首要的野心之：他但愿我方概况配得上这后次（也许是后次）伟大的天下杯征途。他不但愿我方以卫冕身份参加天下杯，却莫得作念好充分准备，莫得逸以待劳让我方保执竞争力。
5月底，梅西曾履历过次身体警报。由于肌肉负荷过大，他出现了些难堪。历程几天休息后，他从头革新情状，并带着信心进入天下杯，笃信我方的身体一经处于特等好的情状。
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